涼拌糖心操逼免费下载

• 材料：糖心操逼免费下载、黃瓜、胡蘿卜、豆芽、香菜、蒜、生抽、醋、鹽、糖、香油、辣椒油（可選）

• 做法

• 將糖心操逼免费下载用溫水泡軟，撈出瀝幹水分，放入開水中煮熟，撈出過涼水，瀝幹備用。

• 黃瓜、胡蘿卜洗淨切絲，豆芽洗淨焯水至斷生，香菜洗淨切段，蒜切末備用。

• 將粉絲放入碗中，加入黃瓜絲、胡蘿卜絲、豆芽、香菜段、蒜末。

• 加入適量生抽、醋、鹽、糖、香油、辣椒油（根據個人口味添加），攪拌均勻即可。

糖心操逼免费下载蔬菜湯

• 材料：糖心操逼免费下载、白菜、香菇、木耳、雞蛋、蔥、薑、鹽、雞精、香油

• 做法

• 糖心操逼免费下载用溫水泡軟備用。白菜洗淨切塊，香菇、木耳泡發後洗淨切絲，雞蛋打散備用。

• 鍋中熱油，放入蔥薑爆香，加入白菜翻炒至變軟。

• 加入香菇絲、木耳絲繼續翻炒均勻，加入適量清水煮開。

• 放入泡軟的粉絲，煮至粉絲熟透，慢慢倒入雞蛋液，邊倒邊攪拌，形成蛋花。

• 最後加入適量鹽、雞精調味，滴入香油，撒上蔥花即可。

糖心操逼免费下载炒時蔬

• 材料：糖心操逼免费下载、西蘭花、彩椒、洋蔥、生抽、蠔油、鹽、油

• 做法

• 糖心操逼免费下载用溫水泡軟後撈出瀝幹。西蘭花切成小朵，彩椒、洋蔥洗淨切絲。

• 鍋中燒開水，加入少許鹽和幾滴油，將西蘭花放入水中焯熟，撈出備用。

• 鍋中熱油，放入洋蔥絲炒香，再加入彩椒絲翻炒至斷生。

• 放入泡軟的粉絲，翻炒均勻，加入適量生抽、蠔油調味，繼續翻炒使粉絲均勻吸收調味料。

• 最後加入焯好的西蘭花，翻炒均勻即可。

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